Regalo uno Sport ai miei bambini
REGALO UNO SPORT AI MIEI BAMBINI.
Per capire quando è il momento giusto per fare un Regalo nel mondo dello sport ai nostri bambini, bisogna valutare le caratteristiche sia fisiche (quali altezza, peso, struttura muscolare) che fisiologiche (come resistenza, forza, abilità motorie). Normalmente, comunque, è opportuno avviare i piccoli alle attività sportive dall'età di quattro-cinque anni.
REGALO UNO SPORT AI MIEI BAMBINI: RICORDARSI CHE È UN ... GIOCO.
Lo sport richiede ai bambini un grosso impegno intellettuale: capire le regole del gioco, ad esempio, non è un'abilità scontata quanto un adulto possa in realtà credere. Qualsiasi tipo di attività sportiva, purché svolta nello spirito del gioco, insegna regole di vita e comportamento: lealtà verso i compagni di squadra e l'avversario, affrontare le difficoltà, individuare soluzioni al problema, comprendere i rapporti di causa-effetto, analisi e risoluzione. Questo Regalo aiuterà i nostri bambini quindi a pensare e comprendere, ad individuare un obiettivo e fare di tutto per raggiungerlo, ad avere spirito d'iniziativa, assumersi il rischio delle proprie decisioni... Pensare, decidere, rischiare... giocando.
REGALO UNO SPORT AI MIEI BAMBINI: LE ARTI MARZIALI.
Le arti marziali si possono praticare molto presto, fin dai 4-5 anni, e permettono di acquisire un ottimo senso del proprio corpo e dello spazio, e sfogare in modo non violento l'aggressività. Queste discipline si basano sul contatto disciplinato con l'avversario, insegnando a cadere e scontrarsi senza farsi e fare male, e sull'equilibrio con la mente, favorendo l'autocontrollo. Il sistema delle cinture di grado, inoltre, rappresenta un buon esempio di apprendimento per obiettivi e Regalo uno sport ai miei bambini che ha un valore educativo in senso lato.
REGALO UNO SPORT AI MIEI BAMBINI: IL CALCIO.
Il calcio è lo sport per eccellenza in Italia, praticato ad ogni età. Migliora la resistenza agli sforzi prolungati. E soprattutto, come tutti gli sport di squadra, favorisce la socializzazione. Permette un buono sviluppo fisico (anche se privilegia gli arti inferiori) e favorisce coordinazione, velocità e resistenza. Essendo comunque un'attività in cui si può cadere, e dove esiste la possibilità di contrasti con l'avversario, c'è il rischio di contusioni e, più raramente, distorsioni e fratture.
Le grandi controindicazioni nel Regalo lo sport del calcio ai miei bambini vengono però proprio dall'esempio degli adulti: competizione esasperata, agonismo vissuto come mera contrapposizione agli altri, ambizione non solo sportiva.
REGALO UNO SPORT AI MIEI BAMBINI: LA GINNASTICA ARTISTICA E LA DANZA.
Danza e ginnastica artistica sono entrambe in genere delle discipline molto precoci, anche se possono diventare controproducenti se si esasperano gli aspetti tecnici e agonistici dello sport, richiedono disciplina e per questo motivo possono risultare noiose per i più piccoli. Tradizionalmente considerata un'attività per bambine, negli ultimi anni si sta aprendo anche ai maschietti. Sono comunque entrambi sport impegnativi (esigono forza, destrezza e agilità), ma sono veramente eccellenti per lo sviluppo armonico del fisico. L'età ideale per cominciare è intorno ai 4-5 anni, quando l'elasticità e la mobilità articolare sono molto alte e la coordinazione può ancora migliorare con l'allenamento. Questo è un Regalo dai costi normalmente contenuti.
REGALO UNO SPORT AI MIEI BAMBINI: IL NUOTO.
Il nuoto è uno sport che può essere praticato in tenerissima età. I bambini che prendono dimestichezza con l'acqua fin dai primi mesi di vita acquisiscono l' acquaticità. Al contrario, non è necessario sviluppare subito una conoscenza approfondita degli stili, insegnamento noioso per i bambini più piccoli. I primi corsi di nuoto, comunque, possono iniziare anche dall'età di 3 anni. Il nuoto è uno sport non traumatico e completo, che sviluppa in modo armonioso tutte le parti del corpo. Apporta inoltre grandi benefici dal punto di vista cardiocircolatorio e respiratorio, ed è molto indicato per i bambini che soffrono di asma. Inoltre è importante ricordare che l'acqua può far paura: è bene evitare situazioni che possano spaventare i bambini facendoli così allontanare per sempre da questo sport. E' unRegalo i cui costi di frequenza possono variare molto a seconda degli organizzatori.
REGALO UNO SPORT AI MIEI BAMBINI: LA PALLACANESTRO.
La pallacanestro è uno sport che in realtà è meglio cominciare "da grandi", intorno agli 11-12 anni, soprattutto quando gli schemi motori sono già consolidati. È sicuramente una disciplina completa, volta allo sviluppo degli arti inferiori e superiori, richiede velocità e resistenza, ma anche intelligenza e precisione. Questo Regalo per i miei bambini può essere considerato uno sport duro, poiché il contatto fisico è fondamentale. Mantiene comunque le caratteristiche del gioco e favorisce la socializzazione.
REGALO UNO SPORT AI MIEI BAMBINI: LA PALLAVOLO.
La pallavolo è uno sport che può essere praticato tranquillamente dai 9-10 anni, ma in realtà non ci sono controindicazioni per chi volesse cominciare prima. Le scuole di pallavolo, infatti, iscrivono bambini anche dai 6-8 anni. E' uno sport che piace normalmente sia ai maschietti che alle femminucce, ed è tradizionalmente considerato uno sport "pulito". Si gioca in squadra, con tutti i vantaggi che ciò comporta, e non prevede lo scontro fisico. Aiuta a migliorare la coordinazione, anche quella oculo-manuale, ma non permette più di tanto di correre, caratteristica che lo rende perciò meno adatto ai più piccoli. I costi di questo Regalo sono normalmente bassi, ma dipende dai club nei quali si pratica.
REGALO UNO SPORT AI MIEI BAMBINI: IL TENNIS.
Il mini tennis è uno sport pensato per bambini tra i 6 e i 10 anni, anche se in Italia si tende a cominciare un po' più tardi. È sicuramente una disciplina che unisce eleganza, agilità e potenza, e i programmi di compensazione previsti dai corsi più seri, oggi, impediscono lo sviluppo unilaterale del fisico. Il tennis, inoltre, aiuta a rendere i riflessi più veloci, migliora la coordinazione e dona senso del ritmo e dello spazio. Un Regalo in cui i corsi per bambini prevedono normalmente lezioni di gruppo con una forte impostazione ludica, favorendo la socializzazione.